Целевая аудитория:

Тренеры тренажерного зала, тренеры групповых программ, ориентированные на персональный тренинг. Средний или высокий уровень тренерского состава, рекомендовано после прохождения семинара «Силовой тренинг».

Содержание семинара:

• Абсолютное большинство наших клиентов занимается «профессиональным сидением», вследствие чего, зарабатывается дисбаланс опорно-двигательного аппарата и мышечной системы. Как следствие, многие традиционные, общепризнанные и безопасные упражнения не подходят нашим клиентам.
• На семинаре вы познакомитесь с более чем 30 функциональными тестами опорно-двигательного аппарата, которые помогут вам определять характерные физические особенности ваших клиентов и эффективно корректировать технику выполнения упражнений и правильно подбирать сами упражнения.

Расписание семинара:

• Визуальная оценка клиента;
• Проведение функциональных тестов (интерпретация полученных данных и конкретные рекомендации);
• Адаптация техники выполнения упражнений исходя из особенностей телосложения клиентов;
• Стрейчинг с помощью тренера;
• Разработка целостной индивидуальной тренировочной программы с учетом проделанной работы (примеры конкретных тренировочных программ);
• Способы эффективного внедрения в работу персонального тренера и фитнес клуба.

Результаты семинара:

• Снижение вероятности и предупреждения получения травм во время тренировок;
• Повышение скорости прогресса для каждого персонального клиента, что в свою очередь способствует удержанию и повышению репутации фитнес клуба.